Trink Wasser und bleib gesund

 Trink Wasser und bleib gesund

Wasserhaushalt im Körper
Wassermangel und seine Folge
Wasser als Medizin  

Christophe Vasey

Dass Wasser für den Menschen das ideale Getränk und Trinken gut für die Gesundheit ist, hören wir oft. Aber den Grund dafür erfahren wir selten. Darum denken wir meist nicht an das Wasser, wenn wir gesund bleiben oder werden wollen.Wasser hat jedoch eine tiefgreifende Wirkung auf die Gesundheit. Wenn wir täglich ausreichend trinken, unterstützen wir nicht nur den gesamten Organismus, sondern können zahlreiche Krankheiten verhindern und heilen.

Wassermangel kann die Ursache sein von Müdigkeit, Energiemangel, Depressionen, Ekzemen, Rheuma, hohem und niedrigem Blutdruck, hohem Cholesterinspiegel, Magenbeschwerden, vorzeitiger Alterung und vielen anderen Beschwerden. Die meisten Menschen trinken heute nicht genug, und wenn sie trinken, dann meist zu viel Kaffee,Tee, Alkohol und Limonaden. Dabei istWasser heute wichtiger denn je: Unser Essen ist zu reichhaltig, zu stark konzentriert und zu salzig; wir rauchen und trinken; wir leiden unter Stress und Umweltverschmutzung. Angesichts dessen ist das einzige Heilmittel ausreichendes Trinken von Wasser. Nur dann arbeitet unser Organismus störungsfrei.

Dieses Buch beantwortet die entscheidenden Fragen: Was geschieht nach dem Trinken? Welche negativen Folgen hat Wassermangel? Wie viel sollen wir trinken? Zu welcher Tageszeit? Welches Wasser ist am besten? Wie kann Wasser einfach energetisch aufgeladen werden. Überdies werden zehn einfache Kuren vorgestellt, die zeigen, welche einzigartigen Heilwirkungen wir mit Wasser erzielen können.

Aus dem Inhalt

Der Wasserkreislauf im Körper
Aufnahme – Resorption – Ausscheidung

Die Folgen des Wassermangels
Verlangsamte Enzymbildung
Selbstvergiftung
Akute und chronische Austrocknung
und ihre Folgen

Der Durst

Richtig trinken
Wasser – Leitungswasser – Mineral- und
Quellwasser
Besonders empfehlenswerte Getränke
Weniger empfehlenswerte Getränke

Der Wasserbedarf des Körpers
Die Messung des täglichen Wasserkonsums
Wann sollen wir trinken?
Kleine oder große Mengen?
Warme oder kalte Getränke?

Wasser als Medizin
Wasserkuren
Entgiftung mit reinem Wasser
Trocken-feuchte Entgiftung
Remineralisierung

Pressezitate

Dieses Buch beantwortet alle wichtigen Fragen zum Wasserhaushalt des Körpers, zu Wassermangel und seine Folgen wie auch Wasser als Medizin.
FdH (Beilage von Gesundheit Sprechstunde) Nr. 2 / 2008

Ein gutes Buch für einen schnellen Überblick über wichtige Fakten rund um das Lebenselixier Wasser.
Tattva Viveka Februar 2008

Geheimnisvolles entlockt Christopher Vasey unserem eigentlichen Lebenselixier im Buch «Trink Wasser und bleib gesund».
rontaler Februar 2008